The Effect of Walking Exercise on Blood Pressure of Older Adults with Hypertension
Keywords:
elderly, hypertension, walking exerciseAbstract
Background: Hypertension is one of the diseases that causes the most prominent death worldwide. Most hypertension attacks the elderly. One of the causes of hypertension is a lack of physical activity. Performing regular morning walking exercise may lower blood pressure of patients with hypertension.
Objective: This study aimed to evaluate blood pressure before and after performing walking exercise to reduce blood pressure in the elderly with hypertension.
Methods: This study used a pre-experimental design with a pretest-posttest design. The purposive sampling technique was utilized. The sample number was 18 respondents at Antang Health Center.
Results: The study showed that systolic blood pressure before walking exercise was 174 mmHg with a standard deviation of 8.762, and diastolic blood pressure after walking exercise was 75.56 mmHg with a standard deviation of 4.369. The Wilcoxon test showed a value of p= 0.000. This means that there is an effect of walking exercise on reducing systolic and diastolic blood pressure in the elderly.
Conclusion: Walking exercise has an effect on lowering blood pressure in the elderly with hypertension at Antang Health Center.
References
Adrian, S. J. (2019). Hipertensi esensial: diagnosis dan tatalaksana terbaru pada dewasa. Cermin Dunia Kedokteran, 46(3), 172–178.
Aji, W. P. B., & Isnaeni, Y. (2015). Pengaruh Senam Lansia terhadap Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi di Posyandu Lansia Dusun Banaran 8 Playen Gunung Kidul. Stikes’Aisyiyah Yogyakarta.
Alpin, H. (2016). Hubungan Fungsi Gerak Sendi Dengan Tingkat Kemandirian Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Gau Mabaji Kabupaten Gowa. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 4(1), 43–49. https://doi.org/10.35816/jiskh.v4i1.84
Andriyani, J. (2019). Strategi coping stres dalam mengatasi problema psikologis. At-Taujih: Bimbingan Dan Konseling Islam, 2(2), 37–55.
Arovah, N. I. (2015). Prinsip pemrograman latihan fisik pada penyakit kronis. Pendidikan Kesehatan Rekresi FIK UNIY,(1), 1–14.
Astrawan, I. P., Adiputra, N., & Jawi, I. M. (2016). Pelatihan Footwork Bulutangkis 10 Repetisi 2 Set Lebih Baik Dibandingkan 5 Repetisi 4 Set Untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Dan Kelincahan. Sport and Fitness Journal, 4(2), 18–29.
Astuti, A., & Maulani, M. (2018). Faktor Resiko Infark Miokard di Kota Jambi. Jurnal Endurance: Kajian Ilmiah Problema Kesehatan, 3(1), 82–87.
Atussaadah, L. (2018). Gambaran Kadar Hemoglobin Pada Perokok Elektrik (Vapor) Komunitas Vaporaizer Kota Semarang. Unimus.
Azizah, A. N., & Rahayu, S. A. (2016). Hubungan Self-Esteemdengan Tingkat Kecenderungan Kesepian Pada Lansia. Hubungan Self-Esteemdengan Tingkat Kecenderungan Kesepian Pada Lansia, 07(02), 40–58.
Candra, W. N. (2018). Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Siswa Kelas X-XI DI SMA N 1 Kwadungan Kabupaten Ngawi. Stikes Bhakti Husada Mulia.
Dafriani, P., & Prima, B. (2019). Pendekatan Herbal Dalam Mengatasi Hipertensi.
Delvi Yuliana, Rifka Huwae, and Putu Ni Putu Ariani. 2022. “Penerapan Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Tingkat Stres Dan Tekanan Darah Pada Lansia Di RW 11 Kelurahan Pasir jaya.”
Desy Melina Saadi, P., Misbah, S. R., & Atoy, L. (2018). Asuhan Keperawatan Keluarga Dengan Hipetensi Dalam Penerapan Terapi Diet Dash Di Desa Mekar Wilayah Kerja Puskesmas Soropia Kabupaten Konawe. Poltekkes Kemenkes Kendari.
Fitriana, L. N., Lestari, D. R., & Rahmayanti, D. (2021). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Kesepian pada Lanjut Usia di Karang Lansia Bahagia Banjarmasin. Dunia Keperawatan: Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan, 9(2), 169–179.
Furqani, N., Rahmawati, C., & Melianti, M. (2020). Hubungan Gaya Hidup Dengan Kejadian Hipertensi Pada Pasien Rawat Jalan di Puskesmas Pagesangan Periode Juli 2019. Lumbung Farmasi: Jurnal Ilmu Kefarmasian, 1(1), 34–40.
Gulindari, N. G., Nurmainah, N., & Susanti, R. (2022). Gambaran Penggunaan Kontrasepsi Hormonal Yang Berisiko Penyakit Hipertensi Berdasarkan Klasifikasi World Health Organization. Jurnal Farmasi Galenika, 9(1), 1–11.
Gunawan, E. (2019). Fisiologi Olahraga latihan indoor dan Outdoor. Myria Publisher.
Hamria, H., Mien, M., & Saranani, M. (2020). Hubungan Pola Hidup Penderita Hipertensi Dengan Kejadian Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Batalaiworu Kabupaten Muna. Jurnal Keperawatan, 4(01), 17–21.
Hapipah, H. (2021). Edukasi Tentang Hipertensi Pada Lansia Di Masa Pandemi Covid-19 Di Desa Ubung Lombok Tengah. Abdimas Madani, 3(1), 1–6.
Hashemi, R., Rahimlou, M., Baghdadian, S., & Manafi, M. (2019). Investigating the effect of DASH diet on blood pressure of patients with type 2 diabetes and prehypertension: Randomized clinical trial. Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews, 13(1), 1–4.
Indrawati, L. (2018). Pengaruh Senam Aerobik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Citra Delima: Jurnal Ilmiah Stikes Citra Delima Bangka Belitung, 2(1), 31–38.
Jehaman, T. (2020). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi di UPT Puskesmas Sabbang Tahun 2020. Jurnal Kesehatan Luwu Raya, 7(1), 28–36.
Kadir, A. (2018). Hubungan patofisiologi hipertensi dan hipertensi renal. Jurnal Ilmiah Kedokteran Wijaya Kusuma, 5(1), 15–25.
Lusiana, E. D., & Mahmudi, M. (2020). Teori dan Praktik Analisis Data Univariat dengan PAST. Universitas Brawijaya Press.
Mamondol, M. R. (2021). Proses Dan Paradigma Penelitian. Metode Penelitian Pendekatan Kuantitatif, 19.
Mardikaningsih, R. (2017). Variabel Kepemimpinan dan Lingkungan Kerja serta Pengaruhnya terhadap Kinerja Karyawan. Management & Accounting Research Journal, 1(1).
Marhaendra, Y. A., Basyar, E., & Adrianto, A. A. (2016). Pengaruh letak tensimeter terhadap hasil pengukuran tekanan darah. Diponegoro University.
Mufarrikoh, Z. (2019). Statistika pendidikan (Konsep sampling dan uji hipotesis). Jakad Media Publishing.
Munawarah, S. (2017). Pengaruh Jalan Santai terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi warga RW 005 pisangan barat Ciputat. UIN Syarif Hidayatullah Jakarta: Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, 2017.
Mustofa, E. (2022). Pengaruh Aktifitas Fisik terhadap Tekanan Darah pada Prajurit Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 14(S1), 239–246.
Nadeak, B. (2016). Hipertensi sekunder akibat perubahan histologi ginjal. Sari Pediatri, 13(5), 311–315.
Noviati, E. (2021). Pengaruh Senam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi Di Dusun Cintasari Kecamatan Parigi Kabupaten Pangandaran. Jurnal Kesehatan: Jurnal Ilmu-Ilmu Keperawatan, Kebidanan, Farmasi Dan Analis Kesehatan, Sekolah Tinggi Kesehatan Muhammadiyah Ciamis, 8(2), 14–25.
Nuriyati, A. P. (2020). Literature Review: Pengaruh Senam Anti Stroke Dan Aromaterapi Lavender Terhadap Tingkat Stress Penderita Hipertensi.
Pearce, E. C. (2016). Anatomi dan fisiologi untuk paramedis. PT Gramedia Pustaka Utama.
Pramestiyani, M., Oktavia, S., Sulung, N., Wahyuni, T. P., Safitri, W., Lestari, N. C., & Iriani, F. A. (2022). Anatomi Fisiologi. Global Eksekutif Teknologi.
Pribadi, A. (2015). Pelatihan Aerobik untuk kebugaran paru jantung bagi lansia. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 11(2).
Putra, D. S. (2016). Klasifikasi Sinyal EMG Pada Otot Tungkai Selama Berjalan Menggunakan Learning Vector Quantization-Classification Of EMG In Lower Limb Muscle During Walking Using Learning Vector Quantization. Institut Teknologi Sepuluh Nopember.
Ramadhan, A. (2016). kategori-umur-menurut-depkes-ri-2009. Diambil Pada, 5.
Sartika, A., Betrianita, B., Andri, J., Padila, P., & Nugrah, A. V. (2020). Senam Lansia Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia. Journal of Telenursing (JOTING), 2(1), 11–20.
Seta, B. (2021). Aplikasi Terapi Jalan Santai 30 Menit Pada Ny. S Dengan Diabetes Mellitus Tipe 2. Karya Ilmiah, Universitas Muhammadiyah Magelang.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitiian Kuantitatif Kualitatif dan R&D (Sutopo (ed.); 1st ed.). Alfabeta Bandung.
Suprayitno, E., & Huzaimah, N. (2020). Pendampingan lansia dalam pencegahan komplikasi hipertensi. SELAPARANG Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 4(1), 518–521.
Telaumbanua, A. C., & Rahayu, Y. (2021). Penyuluhan Dan Edukasi Tentang Penyakit Hipertensi. Jurnal Abdimas Saintika, 3(1), 119.
Widia, C., Kurniasih, E., & Alifiar, I. (2021). Literature Review Pengaturan Tekanan Darah Dengan Low Impact Exercise Pada Penderita Hipertensi Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 6(4).
Widiyawati, W., & SARI, D. J. E. K. A. (2020). Keperawatan gerontik. Literasi Nusantara.
Wulandari, R., & Puspita, S. (2019). Hubungan Pengetahuan, Dukungan Keluarga, dan Peran petugas Kesehatan dengan Kepatuhan Penderita Hipertensi Dalam menjalani Pengobatan. Jurnal’Aisyiyah Medika, 4(3).
Yulanda, G., & Lisiswanti, R. (2017). Penatalaksanaan Hipertensi Primer. Jurnal Majority, 6(1), 28–33.
Zannah, M., Karo-karo, T. M., Yolanda, I., Ginting, R., & Sitepu, A. L. (2021). Pengaruh Latihan Fisik Terstruktur Terhadap Penurunan Kadar Kolestrol Pada Pasien Hipertensi Di RS Grandmed Lubuk Pakam. Jurnal Pengmas Kestra (JPK), 1(1), 19–25.
Hanisaningrum, Hidayah. 2020. “Pengaruh Senam Aerobik low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Posyandu Lansia Jati Asih Kecamatan Geger Kabupaten Madiun.”
Hasibuan, Rosmaini. 2010. “Terapi Sederhana Menekan Gejala Penyakit Degeneratif.” Jurnal ilmu keolahragaan 8(02): 78–93.
Khotimah, Khusnul. 2018. “Fungsi Kognitif Lansia Demensia.” Journal of Holistic and Traditional Medicine 3(01): 225–31.
Larasiska, Anggi, and Wiwin Priyantari HN. 2017. “Menurunkan Tekanan Darah Dengan Cara Mudah Pada Lansia.” IJNP (Indonesian Journal of Nursing Practices) 1(2): 55–63.
Manembu, Mercy, Jimmy Rumampuk, and Vennetia R Danes. 2015. “Pengaruh Posisi Duduk Dan Berdiri Terhadap Tekanan Darah Sistolik Dan Diastolik Pada Pegawai Negeri Sipilkabupaten Minahasa Utara.” eBiomedik 3(3).
Nurimah, Puput. 2018. “Hubungan Lama Menderita Hipertensi Dengan Kejadian Demensia Pada Lansia (Di Dusun Pajaran, Desa Peterongan, Kabupaten Jombang).”
Apriani, O A. 2021. “Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Bandar Jaya Kabupaten Lahat Tahun 2021.”
Sepriani, Rika. 2020. “Analisis Psikologis Mahasiswa Baru Jurusan Pendidikan Olahraga Saat Pembelajaran Daring Di Masa Pandemi Covid-19.” Jurnal JPDO 3(10): 9–16.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Omni Nursing Journal
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
CC Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0
